Hey, wir sind
Freaky

Wir sind Freaky & stolz darauf!

Deine Gesundheit hat für uns oberste Priorität. Durch regelmäßige Workshops, interne und externe Weiterbildungen und Trainertrainings wollen wir unsere Kurse auf dem neuesten Stand halten. Bei uns bist du nicht nur eine Mitgliedsnummer, sondern gehörst zu unserer Polefamilie. Wir legen sehr viel Wert darauf, dass sich jede*r einzelne Teilnehmer*in während der Stunde wohlfühlt. Bei uns gibt es kein Wetteifern, es wird als Team trainiert und alle freuen sich über die Erfolge seiner*s Stangennachbar*in.
Dies schafft ein unglaublich angenehmes Trainingsklima, in welchem alle auf ihrem individuellen Level arbeiten können. Deine persönliche Weiterentwicklung und dein Fortschritt liegen uns sehr am Herzen. Wir teilen unser Wissen extrem gerne und halten dich in deiner Entwicklung nicht auf, sondern sehen es als unsere Aufgabe, dich darin zu unterstützen.

Passion

Power

Positivity

Lerne uns kennen und trainiere mit uns!

Irina, Gründerin & Pole-Freak

Als Gründerin und Inhaberin von Freaky lässt sich Irina ohne Übertreibung als Herz unserer Truppe bezeichnen. Ihre herzliche und offene Art überträgt sich auf das gesamte Team und paart sich mit einem hohen technischen Level. Ihr Spitzname „the Beast“ lässt sich somit lediglich mit ihrer unglaublichen Kraft und Körperbeherrschung erklären. Nicht ohne Grund ist Irina vierfache deutsche Meisterin im PoleSport Double Elite und hat sogar internationale Wettkampferfahrung. Wer Poledance lernen möchte, kommt an Irina nicht vorbei.

Unsere Crew

Lerne unser Trainerteam kennen und lass dich von ihrer Leidenschaft für den Polesport anstecken. Unsere Trainerinnen sind nicht nur qualifiziert und erfahren, sondern haben auch jede Menge Spaß beim Training. Sie bringen dich mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen auf den richtigen Weg und helfen dir dabei, deine Fortschritte zu machen.

Carmen

Thu

Alex

Anna

Julia

Sara

Lisa

Guest Teacher

Ayesha Workshop Insights ✨

Am vergangenen Wochenende hat unser Workshop stattgefunden. 💪🏽

Technik-Workshops sind eines unserer Schwerpunkte in diesem Workshop-Jahr. 

In unseren Technik-Workshops gehen wir ganz detailliert auf die jeweilige Technik ein und legen den Fokus auf Wissenstransfer. 

Das Ziel dieser Workshops ist es, unseren Teilnehmerinnen ein fundiertes Verständnis über die Technik zu vermitteln und Übungen an die Hand zu geben, damit die Teilnehmerinnen auch nach dem Workshop an der Technik arbeiten und diese verbessern können. 

Übrigens: bei unseren Technik-Workshops behandeln wir nicht nur fortgeschrittene Techniken wie die Ayesha. Auch für Beginner-Techniken wie den Swing Mount oder den Hangback bieten wir Workshops an. 😍

#poledancestudio #pdayesha #ravensburg #weingarten
Wer Poledance machen möchte, braucht einen starken Core. 💪🏽

Genau aus diesem Grund ist zusätzliches Bauchmuskeltraining sehr empfehlenswert.
Und natürlich geht das auch ganz wunderbar an und mit der Pole. 😍

Wollt ihr mehr Übungsinspiration? ❤️

#poledance #poledancing #poledanceworkout
Hol dir jetzt den besten Deal den es bei FREAKY jemals gab! 🚨 
Eine Unlimited Mitgliedschaft, die unbegrenzte Kurseinheiten umfasst und in der sogar alle unsere Workshops abgedeckt sind. 😱🎉
Für nur 115 € monatlich kannst du dir ein unbegrenztes Kursvergnügen sichern. 😍

Schnell sein lohnt sich! Denn dieses Angebot ist auf nur 15 Mitgliedschaften begrenzt! 🔥

#poledance #freakypolestudio #ravensburg #weingarten
Weiter geht es mit Pt. 2 unserer Serie 💪🏽

In diesem Teil zeigen wir euch Kraftübungen für den Rücken bzw. die Schultern. 🔥

Unser Oberkörper und speziell unser oberer Rücken und die Schultermuskulatur werden im Polesport besonders stark beansprucht. Daher ist es wichtig, hier ausreichend Kraft aufzubauen, um eine korrekte Technik sicher zu stellen. 

Nicht zu selten beobachten wir, dass Poledancer noch nicht die nötige Kraft besitzen, um über ihre Rücken- und Schultermuskulatur zu arbeiten und „hängen“ in den Tricks. Das sieht zum einen nicht sehr kraftvoll und schön aus, zum anderen aber, und das ist viel wichtiger, schadet man so auf lange Sicht den Gelenken. 🫣

Und da wir das nicht wollen - ran an die Pole and let’s build some muscles. 💪🏽

#poledance #poledancetraining #feakypolestudio
Pole Flow ✨ mit und ohne Heels 💕

Wusstest du, dass du auch ohne Heels an unserer Heels Class teilnehmen kannst? 😱

In erster Linie geht es in diesem Kursformat nämlich darum, an der tänzerischen Seite des Poledance zu arbeiten und für sich selbst zu entdecken, wie sich dein Körper zu unterschiedlicher Musik bewegen kann. 💃🏻
Falls daher noch keine Heels hast oder vielleicht auch gar keine haben möchtest, dann kannst du trotzdem gerne in unsere Heels Class kommen. 💕

Das einzige, was wir dir für diese Stunde ans Herz legen sind Knee Pads, da Floorwork ein großer Bestandteil dieses Kursformats ist. 😊

#poledance #poleheelsdance #poleheels